Artigo da Semana

Verdade e mito

15/10/2018

Como de praxe a primavera é o divisor de águas, entre quem treina o ano inteiro e pensa no corpo com um todo e quem somente pensa que o verão está se aproximando. Com esta proximidade da estação do calor, com ela vem a busca pelo corpo perfeito. E uma das partes visada, é o abdômen, que tem que estar “trincado”. Daí a busca pelas academias nesta época, se torna quase inevitável, com aulas de abdominal lotadas. E nesta estação, todo o ano me fazem a mesma pergunta! “Quais exercícios abdominais devo fazer para ...

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